Personal Trainer Madrid ha trabajado con :
”I´ve lost over 20 kilos and changed my life around.
Doris Harangus> 20 kilos less
Phase 1 – Eliminate
Phase 2 – Optimize
Eliminate
With you every step of the way
Smash personalised workouts that fit perfectly with where you are on your journey. Enjoy new, more challenging workouts every four-week cycle. And revisit your favourite past workouts anytime.
How it works
1. Schedule a consult with us
Are you ready to prioritize your fitness goals and work with a coach? Start here. Ask questions. Get answers. Learn more about us.
2. Meet your coach in person
Meet your coach in person to discuss goals, obstacles and options, each answer helps your coach design your perfect plan.
3. Get Started!
Start training with us and feel the benefits of increased energy, better mood, less fat and lean muscle. Start feeling great again.
4. Achieve your goals
You’ll have a continuous conversation with your coach, monthly weigh-ins and measurements and ongoing nutrition meetings to ensure you reach your goals. Your coach is always here when you need them. We are with you for the long haul and will help you navigate goal achievement with that in mind.
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Are you ready to change your life in just 12 weeks?
Don´t believe me? GOOD! Believe yourself! If YOU are ready to change your life in 12 weeks welcome to Platinum! Whatever level of fitness you have, you are about to start a transformation in your health, weight, nutrition and well being. So, I´ll ask you again?
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With you every step of the way
Whatever level of fitness you’re at, our 12 week platinum program will get you int he best shape of your life. Guaranteed! All you have to buckle up, FTDI and get ready to feel AMAZING!
Every meal tailored to you and your body
Big portions. Tasty recipes. No stressing about calorie counting and the freedom to go off plan now and then. Your meal plan is expertly personalised, updated with fresh recipes and portion sizes each cycle. With veggie, vegan and pescatarian versions now available.
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Eso sí, no aconsejo a nadie Personal Trainer Madrid si no van a dar el 100%, cosechas lo que siembras y eso en el mundo del fitness es la ley. Si estáis dispuestos a poner el 100%, vais a alucinar con los resultados y vais a cambiar vuestras vidas, garantizado.
Hace poco más de 6 años pesaba 135 kilos, no hacia ejercicio, comía fatal (ahora mirando atrás creo que me metía unos 5.000-6.000 calorias al día y de las MALAS) y para colmo era pre diabético con 39 años. Y encima tenía predisposición de coger diabetes porque todos mis tíos de lado de mi madre lo cogieron a los 6 meses de su 40 cumpleaños. O sea, mi futuro como diabético estaba ASEGURADO.
Una amiga me veía muy mal y me recomendó David Hughes y su equipo. Lo dejé unas semanas pero un día en un parque infantil con mi hijo de 4 años y su amigo, al minuto de jugar a luchar con ellos, se me salía el corazón del pecho, FATAL. El hecho de tener a mi mujer embarazada de 7 meses con el segundo y no poder ni jugar con el primero ya no soportaba.
Quedé con David un día para tomar un cafe y hablar de lo que yo buscaba en un servicio de entrenador. Fue muy informal y David solo se mostraba interesado en mejorar mi estado de salud. De veras, es un enorme profesional. Entiendo que la mayoría de los que leis estas lineas no han llegado a donde estaba yo (espero que no) y no tenéis una situación tan extrema como la mía pero lo bueno es que David y su equipo se adaptan a todo tipo de persona y situación. El interés de David en mi salud se salía de lo normal y me impresionó ya que jamás nadie me había hablado como él ni dado tantas esperanzas. Bueno, me habló de sus sesiones de entrenamiento semi privadas y me apunté.
Empecé en entrenar y madre mía que duro era. Lo que pasa que que hacía como 10 años que no practicaba deporte y ya no tenía fondo ni base de fitness pero me aguantaba y seguía adelante. LO mejor de Personal Trainer Madrid es que te aconsejan en TODO. Yo comía fatal y me enseñaron a comer de nuevo, un detalle increíble de su parte. Di un giro de 180 grados a mi nutrición que para mí era clave para mi transformación.
A fin de cuentas, primer mes con ellos me quité 8 kilos, segundo mes se fueron 7 kilos más, toda grasa de la mala, jejjejeej. A los 14 meses de empezar en Personal Trainer Madrid me había quitado 40 kilos de grasa y subido (convertido grasa en músculo) unos 10 kilos mas. Había hecho incontables carreras, un año de Muay Thai, 3 triatlones, etc...
Lo que es más importante es el cambio en mi calidad de vida, de mejoré en todo, incluso mis negocios que cuando estás bien se hace notar en todos los aspectos de tu vida. Una visita al médico justo después de mi 40 cumpleaños mostró que mi azúcar y los otros señales de un diabetes que me venía encima ya ni rastro. Hasta hoy cuando la gente me pregunta si no era caro tantos años con David y su equipo, les pregunto si pueden poner un precio en el no tener que pincharte insulina todos los días de tu vida desde los 40 años? Se callan.
Bueno, siento tan larga reseña pero me emociono cuando pienso en y me pongo a hablar de este "gimnasio". Un gimnasio es solo un ESPACIO, lo que importa es el ALMA que es el factor humano y os aseguro que mejor ALMA no vais a encontrar en ningún ESPACIO. David y su equipo motivan nivel Dios y siempre están organizando eventos deportivos, concursos, etc... Lo que sea para motivarnos.
Un sitio INCREIBLE.
Los enterenos te hacen exigir cada vez más y lo mejor es que se pasan en un abrir y cerrar de ojos con el buen rollo que le ponen los chicos, majisimos todos!!!
A topeee!!! 😊
Si quieres ponerte en forma, Personal Trainer Madrid es tu sitio
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ELIMINATE
We been by removing harmful practices and nutrition to kick start your metabolism, well being and maximise fat loss
OPTIMIZE
Optimizing nutritional and training habits as your metabolism increases. This is where we step up your training to the next level and maintain our nutrition in line with our final objective
ELEVATE
In the our final phase we elevate your self sufficiency to maintain your objective for lasting results. This is where we improve your decisions and allow autonomy over your health and fitness thus allowing you to elevate your nutrition and health to new levels for forever!
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Hace poco más de 6 años pesaba 135 kilos, no hacia ejercicio, comía fatal (ahora mirando atrás creo que me metía unos 5.000-6.000 calorias al día y de las MALAS) y para colmo era pre diabético con 39 años. Y encima tenía predisposición de coger diabetes porque todos mis tíos de lado de mi madre lo cogieron a los 6 meses de su 40 cumpleaños. O sea, mi futuro como diabético estaba ASEGURADO.
Una amiga me veía muy mal y me recomendó David Hughes y su equipo. Lo dejé unas semanas pero un día en un parque infantil con mi hijo de 4 años y su amigo, al minuto de jugar a luchar con ellos, se me salía el corazón del pecho, FATAL. El hecho de tener a mi mujer embarazada de 7 meses con el segundo y no poder ni jugar con el primero ya no soportaba.
Quedé con David un día para tomar un cafe y hablar de lo que yo buscaba en un servicio de entrenador. Fue muy informal y David solo se mostraba interesado en mejorar mi estado de salud. De veras, es un enorme profesional. Entiendo que la mayoría de los que leis estas lineas no han llegado a donde estaba yo (espero que no) y no tenéis una situación tan extrema como la mía pero lo bueno es que David y su equipo se adaptan a todo tipo de persona y situación. El interés de David en mi salud se salía de lo normal y me impresionó ya que jamás nadie me había hablado como él ni dado tantas esperanzas. Bueno, me habló de sus sesiones de entrenamiento semi privadas y me apunté.
Empecé en entrenar y madre mía que duro era. Lo que pasa que que hacía como 10 años que no practicaba deporte y ya no tenía fondo ni base de fitness pero me aguantaba y seguía adelante. LO mejor de Personal Trainer Madrid es que te aconsejan en TODO. Yo comía fatal y me enseñaron a comer de nuevo, un detalle increíble de su parte. Di un giro de 180 grados a mi nutrición que para mí era clave para mi transformación.
A fin de cuentas, primer mes con ellos me quité 8 kilos, segundo mes se fueron 7 kilos más, toda grasa de la mala, jejjejeej. A los 14 meses de empezar en Personal Trainer Madrid me había quitado 40 kilos de grasa y subido (convertido grasa en músculo) unos 10 kilos mas. Había hecho incontables carreras, un año de Muay Thai, 3 triatlones, etc...
Lo que es más importante es el cambio en mi calidad de vida, de mejoré en todo, incluso mis negocios que cuando estás bien se hace notar en todos los aspectos de tu vida. Una visita al médico justo después de mi 40 cumpleaños mostró que mi azúcar y los otros señales de un diabetes que me venía encima ya ni rastro. Hasta hoy cuando la gente me pregunta si no era caro tantos años con David y su equipo, les pregunto si pueden poner un precio en el no tener que pincharte insulina todos los días de tu vida desde los 40 años? Se callan.
Bueno, siento tan larga reseña pero me emociono cuando pienso en y me pongo a hablar de este "gimnasio". Un gimnasio es solo un ESPACIO, lo que importa es el ALMA que es el factor humano y os aseguro que mejor ALMA no vais a encontrar en ningún ESPACIO. David y su equipo motivan nivel Dios y siempre están organizando eventos deportivos, concursos, etc... Lo que sea para motivarnos.
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Los enterenos te hacen exigir cada vez más y lo mejor es que se pasan en un abrir y cerrar de ojos con el buen rollo que le ponen los chicos, majisimos todos!!!
A topeee!!! 😊
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”En Personal Trainer Madrid he conseguido bajar 20 kilos, he cambiado mi vida por completo.
Doris Harangus30 kilos menos
Doris Harangus
“Llevo 3 meses y medio y estoy encantada. El entrenador es majisimo y muy profesional. Mí composición corporal ha mejorado mucho, he perdido 30kg. Además de los entrenamientos, es fantástico el seguimiento constante que hacen, así come el apoyo psicológico y los consejos nutricionales. Muy muy feliz! No he tenido nunca una forma física tan buena! Ni tantas ganas de entrenar! Muy recomendable!!!”
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Jeremy Reines
¡INCREIBLE! Francamente, muy poca gente tiene una influencia tan importante en la vida de una persona y aún menos cambian tu vida de manera tan positivamente. Si google tuviera una escala de 1-40 estrellas, a Personal Trainer Madrid le daría 40, una estrella para cada kilo de grasa que me han ayudado a quemar y lo que es más importante, a MANTENER fuera de mi cuerpo durante los últimos 6+ años.
Hace poco más de 6 años pesaba 135 kilos, no hacia ejercicio, comía fatal (ahora mirando atrás creo que me metía unos 5.000-6.000 calorias al día y de las MALAS) y para colmo era pre diabético con 39 años.
A fin de cuentas, primer mes con ellos me quité 8 kilos, segundo mes se fueron 7 kilos más, toda grasa de la mala, jejjejeej. A los 14 meses de empezar en Personal Trainer Madrid me había quitado 40 kilos de grasa. He hecho incontables carreras, un año de Muay Thai y 3 triatlones!
Pero lo que es más importante es el cambio en mi calidad de vida, de mejoré en todo, incluso mis negocios que cuando estás bien se hace notar en todos los aspectos de tu vida
Lisa Rancan
He estado entrenando con ellos durante un año y ha sido una experiencia 100% positiva y recomendable. Mí entrenador Iván ha sido fantástico en todo momento! Muy profesional y motivador! gracias a ellos he perdido más de 10kg y he cambiado mí cuerpo por completo.
A parte de la estética, he mejorado mí estilo de vida y mis hábitos. Cuando empecé estaba siempre cansada y sin energía mientras que ahora mis baterías no se agotan nunca. Nunca he estado tan bien y tan en forma como ahora por lo que les estoy muy agradecida.
Solo 20 plazas disponibles
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Patrick Clausell
No lo dudéis, con diferencia lo mejor opción para entrenar y conseguir resultados. Si no sabes que retos ponerte, ellos ya se encargarán de buscarte algo para que tengas un objetivo y des el 120% en cada entrenamiento. Sois los mejores.
PD: llevo con el menisco roto desde Agosto y me están personalizando los entrenamientos para seguir entrenando, incluso me están ayudando a fortalecer para ver si podemos evitar operarme, o por lo menos retrasarlo.
